Essentiële benodigdheden voor wandelen
- Zonnebrandcrème (minimaal SPF 30) om je huid te beschermen tegen de felle zon in Limburg
- Zonnebril met goede UV-bescherming om je ogen te beschermen tijdens het wandelen onder de zon
- Hoed of pet (bijvoorbeeld een pet of een brede hoed) voor extra schaduw en bescherming tegen de zon
- Lichtgewicht, ademende kleding (bijvoorbeeld een T-shirt en korte broek of wandelshorts) om koel te blijven
- Waterfles of hydratatiesysteem (minimaal 1,5 liter) om gehydrateerd te blijven tijdens de wandeling
- Goede wandelschoenen of sandalen met voldoende ventilatie en grip, geschikt voor Limburgs heuvelachtig terrein
- Muts of buff om je nek en hoofd te beschermen tegen de zon en stof
- Kleine rugzak of heuptas voor het meenemen van je essentials zonder te zwaar te worden
Complete checklist
- Zonnebrandcrème (SPF 30 of hoger) ✔️
- Zonnebril met UV-bescherming ✔️
- Hoed of pet ✔️
- Lichtgewicht, ademende kleding (T-shirt, korte broek/wandelshorts) ✔️
- Waterfles of hydratatiesysteem (minimaal 1,5 liter) ✔️
- Wandelschoenen of sandalen met goede ventilatie ✔️
- Muts of buff ✔️
- Kleine rugzak of heuptas ✔️
- Snacks (bijvoorbeeld fruit, noten of energierepen) voor onderweg ✔️
- Plattegrond of GPS-apparaat (voor de route in Limburg) ✔️
- Mobiele telefoon (voor noodgevallen en navigatie) ✔️
- Zonnebrandolie voor je gezicht en eventuele andere blootgestelde huid ✔️
- Eventueel een handdoekje of washandje (voor zweet of om je gezicht af te vegen) ✔️
- Afvalzakje om je afval netjes mee te nemen ✔️
Veel plezier met wandelen in Limburg! Vergeet niet om voldoende te drinken en te genieten van de mooie natuur en het warme weer!